Nordic Walking

Leitung :         A. Düttchen, Tel.: 26530, Handy: 01785400746

Treffpunkt :    Mehrzweckhalle in Altendorf

Montags von 18.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

Wer Interesse hat, an einem Nordic-Walking-Kurs  teilzunehmen ist herzlich eingeladen.

Die Nordic-Walking-Kurse finden seit 3 Jahren jeden Montag in Altendorf statt. Neueinsteiger bekommen eine gründliche Einweisung in die Technik des Nordic-Walken. Ebenso weisen wir auf die positiven gesundheitlichen Aspekte hin und geben Tipps zu Material und Eigenschaft der NW-Stöcke.

Nach den erforderlichen Einführungsstunden werden wir uns als gemeinsame Gruppe (Anfänger und Fortgeschrittene) auf den Weg machen um die erlernte Technik in der Praxis zu vertiefen. Die letzten 15 Minuten der Kurseinheit sind zur Dehnung der gesamten Muskulatur vorgesehen.

Wir bieten über das Kalenderjahr zwei Kurse zu folgenden Zeiten an:

  • Kurs I startet nach den Osterferien und endet zu den Sommerferien.
  • Kurs II startet nach den Sommerferien und endet zu den Herbstferien

Bitte die aktuellen Aushänge beachten.

Neben der entsprechenden Kleidung, wenn vorhanden, bitte auch Nordic-Walking-Stöcke mitbringen. Eine geringe Anzahl an Walking- Stöcken kann der Verein zur Verfügung stellen.